Manuale completo per viaggiare in bici. Silla Gambardella

E’ disponibile da poco più di un mese questo interessante libro scritto da Silla Gambardella per “Scrivere per Comunicare” che si intitola ” Manuale completo per viaggiare in bici. Dal cicloturismo al bikepacking, tutte le soluzioni per la tua prima (o prossima) avventura sui pedali “. Un prezioso manuale dedicato a tutti i quelli che praticano il cicloturismo, ma soprattutto a chi voglia pianificare per la prima volta un viaggio a pedali.

Non tutti hanno cuore e polmoni per correre il Tour de France. Ma ciascuno di noi può divertirsi a viaggiare in bici, secondo i suoi ritmi e il suo estro (magari proprio sulle stesse strade del ciclismo eroico) e godere così dell’aspetto forse più intrinseco della bici: spostarsi e percorrere distanze che non sarebbero a misura d’uomo, eppure poterlo fare con le proprie sole gambe.

Tutte le informazioni per partire in bicicletta

Per te che stai pianificando il tuo primo (o prossimo) viaggio in bici. Magari sei stato ispirato da qualche lettura o racconto di amici, e ora sei mosso dalla curiosità di scoprire luoghi, vivere culture, incontrare persone e aprire tutti i tuoi sensi, come accade proprio in bici. Hai una gran voglia di partire ma ancora qualche interrogativo da sciogliere. Con quale bici? Cosa portare? Quanto e come allenarsi? Cosa mangiare? E la traccia? Le tappe? Le notti?

Questo libro vuole rispondere a tutte le tue domande e offrirti spunti e soluzioni per le diverse situazioni di viaggio.
Con l’augurio di accompagnarti a vivere il tuo miglior viaggio in bicicletta. Alcuni degli argomenti trattati nel libro:

– come scegliere la bicicletta da viaggio
– componenti e materiali per la bici da viaggio
– la scelta e l’impiego delle borse: pannier vs bikepacking
– consigli sulla scelta dell’equipaggiamento
– biomeccanica in bici
– accenni di manutenzione della bici
– mentalità in viaggio
– allenarsi per le lunghe distanze
– alimentarsi in bici
– dove dormire
– consigli sulla scelta di tenda e attrezzatura da campeggio
– consigli per la pianificazione del proprio itinerario
– autonomia energetica e sicurezza in viaggio
– logistica e miscellania

E in più:
– 14 storie di cicloviaggiatori italiani e stranieri
– 81 fotografie
– 10 tabelle comparative
– 12 siti internet da consultare
– qr code per l’accesso a diversi contributi video su YouTube

Manuale completo per viaggiare in bici. Il libro

Il libro, scritto da Silla Gambardella è edito da Independently published. ” Manuale completo per viaggiare in bici. Dal cicloturismo al bikepacking, tutte le soluzioni per la tua prima ( o prossima) avventura sui pedali“. Pagine 256 nel formato 13.97 x 1.47 x 21.59 cm. Prima edizione Giugno 2022. Prezzo € 21,74.